مستقبل حواء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
اخي الكريم اختي الفاضلة:
منتدى مستقبل حواء يتشرف بمروركم الكريم
ويسعدنا انضمامكم الى افراد اسرة هذا المنتدى المتواضع
متمنين من الله ان تتحصلوا على الفائدة والتسلية وقضاء وقت ممتع معنا

نتشرف بتسجيلكم


مستقبل حواء

موقع منوع متجدد وشامل كافة المجلات لكل مايتعلق بكافة أفراد الأسرة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علاقة التليفزيون بالسمنة علاقة متينة 100%

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زهور
عضو ماشاء الله عليه
عضو ماشاء الله عليه
avatar


مُساهمةموضوع: علاقة التليفزيون بالسمنة علاقة متينة 100%   الأحد أبريل 26, 2009 4:02 am


علاقة التليفزيون بالسمنة علاقة متينة 100%




في المعتاد اغلب الناس يجلسون على التليفزيون في ما لا يقل عن 4 ساعات يوميا

ولانقوم من على الصوفة او الكرسي حتى لأطفاء التليفزيون فأصبح الريموت كنترول الصديق الوحيد عند مشاهدة التلفاز

وقد اكدت بعض الدراسات ان الجلوس على التليفزيون يزيد من الوزن

وقد اوجدت الدراسات هذه المعادلة الصحيحة

انه من يجلس في اليوم لمشاهدة التلفاز لمدة لا تقل عن 3 ساعات هم اكثر قابلية للسمنة من اللذين يجلسون ساعة واحدة

وهذا نتيجة قلة الحركة والوجبات بين الأكلات امام التلفاز



فما الحل لهذه المشكلة ؟؟؟؟

عدم تناول الوجبات امام التلفاز مهما كان الأمر-I

لا تجعل التلفاز في غرفة النوم غير مكانه الى غرفة اخرى-II

حاول ان تجعل على الأقل يوم او اكثر بدون تلفاز-III

حاول ان تقدم على نشاط معين كأن تستعمل الة رياضية عند مشاهدتك لبرنامج المفضل-IIII

هذا كله من اجل صحتك و
هذا مبدأيا والله المستعان

وفقكم الله


اختكم زهور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امة الله
عضو ماشاء الله عليه
عضو ماشاء الله عليه



مُساهمةموضوع: رد: علاقة التليفزيون بالسمنة علاقة متينة 100%   الأحد مايو 17, 2009 10:08 am

مشكورة على النقل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
علاقة التليفزيون بالسمنة علاقة متينة 100%
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مستقبل حواء :: منتدى عالم حواء :: قسم الريجيم-
انتقل الى: