مستقبل حواء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
اخي الكريم اختي الفاضلة:
منتدى مستقبل حواء يتشرف بمروركم الكريم
ويسعدنا انضمامكم الى افراد اسرة هذا المنتدى المتواضع
متمنين من الله ان تتحصلوا على الفائدة والتسلية وقضاء وقت ممتع معنا

نتشرف بتسجيلكم

مستقبل حواء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
اخي الكريم اختي الفاضلة:
منتدى مستقبل حواء يتشرف بمروركم الكريم
ويسعدنا انضمامكم الى افراد اسرة هذا المنتدى المتواضع
متمنين من الله ان تتحصلوا على الفائدة والتسلية وقضاء وقت ممتع معنا

نتشرف بتسجيلكم

مستقبل حواء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مستقبل حواء

موقع منوع متجدد وشامل كافة المجلات لكل مايتعلق بكافة أفراد الأسرة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مضادات الأكسدة معلومات شاملة ومفصلة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امة الله
عضو ماشاء الله عليه
عضو ماشاء الله عليه
avatar



مضادات الأكسدة معلومات شاملة ومفصلة Empty
مُساهمةموضوع: مضادات الأكسدة معلومات شاملة ومفصلة   مضادات الأكسدة معلومات شاملة ومفصلة Icon_minitimeالأحد مايو 17, 2009 10:11 am

مضادات الأكسدة معلومات شاملة ومفصلة MO1o7Z04141047
أين توجد وكيف نتاولها؟؟
مضادات الأكسدة منها طبيعى ومنها صناعى
مضادات الأكسدة الطبيعية المتوافرة في الخضار والفواكه وبالطبع لا تسبب أضرارا .. ولكن مضادات الأكسدة المصنعة دوائيا لا يجب الافراط فيها
وربما فان نوعيات خاصة من المرضى كمرضى القلب , ونقص المناعة أو المعرضون للأشعة فوق البنفسجية أو المعرضون للشيخوخة المبكرة , والتدخين لفترات طويلة ..
ربما يستفيدون من عقارات مضادات الأكسدة ... وتحت اشراف طبيب بالطبع
اما الانسان العادي فلا حاجة له بها ... فقط عليه تناول الخضار أولا ..
والفواكه ثانيا ..فسيكون لها تأثيـــــــــر رائع على حيوية خلاياه ,, وعلى الدم والبشرة أيضا ..




أنواع مضادات الأكسدة والأغذية التى تحتوى عليها
Vitamin A and Carotenoids
ويوجد فى الجزر بشكل رئيسى والبروكلى والبطاطا والطماطم
والكانتالوب
مضادات الأكسدة معلومات شاملة ومفصلة 7HiEwT04141303



Vitamin C
ويوجد فى الفروالة ، الجوافة ، البرتقال ، الليمون ،والخضروات الورقية
مضادات الأكسدة معلومات شاملة ومفصلة NsbyhE04141303



Vitamin E



ويوجد فى أنواع كثيرة من الحبوب والبقوليات ، والخضروات الورقية أيضا ً
بالاضافة إلى المكسرات ((nuts
مضادات الأكسدة معلومات شاملة ومفصلة UWwTfC04141304



Selenium
ويوجد فى الأسماك والقشريات واللحوم الحمراء والبيضاء والبيض
مضادات الأكسدة معلومات شاملة ومفصلة MO2pgE04141305





Lycopene
ويوجد فى البطيخ وأوراق الكرنب
Flavonoids
وتوجد خاصة ً فى العنب الأحمر أو الأسمر





بعد هذه الرحلة الجميلة مع مضادات الأكسدة
فلنحرص على تناول الأغذية التى تحتوى على مضادات الأكسدة
وقد تبيّن بالفعل أنها ضرورية جداً للجسم
لنحصل على جسم قوى نشيط يقوى على عبادة الله عز وجل ّ مضادات الأكسدة معلومات شاملة ومفصلة Smile
أرجو من الله أن أكون أفدتكم ولو بالقليل


مضادات الأكسدة معلومات شاملة ومفصلة OHI5FT04141048

ملاحظة الموضوع منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مضادات الأكسدة معلومات شاملة ومفصلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» موسوعة شاملة لأناشيد الأفراح
» موسوعة شاملة متجددة للسكرابز الفوتوشوب
» موسوعة كبيرة شاملة للمواقع الرياضية
» موسوعة شاملة لمواقع السيارات بجميع انواعها
» معلومات عن اطارات السيارات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مستقبل حواء :: المنتدى الطبي :: قسم الطب البديل-
انتقل الى: